Marinópolis inicia obra para construção de pista de skate

O Prefeito Joaquim Peres conseguiu junto a Secretaria de Esportes de São Paulo a construção de uma pista de skate para o município de Marinópolis e a obra já está em andamento.

A nova pista de Skate ficará ao lado do Estádio Municipal e esse é o tipo de obra que chamamos de política pública do esporte, tendo em vista que nossas crianças, adolescentes e jovens que andam de skate agora terão um local apropriado para prática do esporte.

A prática de exercícios físicos faz bem pra saúde, mas praticar exercícios que sejam o desejo do praticante é melhor ainda. O Skate no dia a dia fortalece as articulações e evita futuras artrites e artroses. Sendo assim, quem anda de Skate pode ter ossos mais fortes, articulações e ligamentos mais saudáveis por toda vida.

Abaixo vamos listar mais alguns benefícios do Skate, mas, lembramos que todo cuidado é pouco e que andar de Skate pode ser um grande risco se não usarmos os devidos equipamentos de proteção como protetor de joelhos, capacete e cotoveleiras. Então vamos aos outros benefícios:

• AUMENTA OS BATIMENTOS CARDÍACOS

Como andar de skate aumenta e regula os batimentos cardíacos, o corpo inteiro agradece. Com essa melhoria no sistema cardiovascular, o corpo inteiro receberá mais oxigênio e, de forma saudável. Consequentemente, você ficará mais disposto e terá um melhor funcionamento do organismo em geral.
Outra vantagem do aumento dos batimentos cardíacos é que a camada protetora das artérias, que tende a enrijecer com o passar dos anos e apresentar problemas, ganha mais flexibilidade.

• AUMENTA A CONSCIÊNCIA CORPORAL

Equilíbrio, concentração e flexibilidade são características comuns dos skatistas. Com todos esses pontos fortes para se manter em cima do skate, a consciência corporal como um todo aumenta. E um dos benefícios desse autoconhecimento é aprender sobre seu corpo e seus limites, o que pode evitar algumas lesões e contusões. Outra vantagem é saber usar seu corpo de forma adequada em diferentes situações, evitando a perda de energia desnecessária.

• MELHORA O HUMOR

Andar de skate ainda pode melhorar o humor, por dois motivos: primeiramente, os exercícios aeróbicos são grandes facilitadores da produção de serotonina e endorfina — os hormônios do prazer e do bem-estar; além disso, a própria diversão garante bom humor, afinal, nada é melhor que se divertir enquanto pratica um esporte, não é?

• EMAGRECE E TONIFICA OS MÚSCULOS

Como é um esporte aeróbico, andar de skate emagrece — e, melhor que emagrecer, ele ainda tonifica os músculos. O ato de andar de skate envolve a perda pelo menos 500 calorias por hora, além de deixar os músculos das pernas e do abdômen tonificados e fortalecidos por conta do esforço natural envolvido. Então, para quem busca uma barriga “chapada”, essa é uma boa opção.

• DIMINUI O COLESTEROL RUIM

Como qualquer outro exercício físico, andar de skate auxilia na diminuição do colesterol ruim e no aumento do colesterol bom. Estudos já comprovaram que pessoas que praticam esportes têm uma diminuição do colesterol ruim em 4%, assim como um aumento da taxa do colesterol bom. Pois é: andar de skate também é uma questão de manter saudável a longo prazo.

Como vimos, além de divertido, andar de skate pode fazer muito bem à saúde. Quanto mais você pratica, mais se apaixona e fica fera nas manobras – um motivo a mais para continuar sempre praticando!

A prefeitura de Marinópolis está contente com a conquista e agradecemos ao Prefeito pela conquista, juntamente com seus assessores e câmara municipal.